疼痛是一个了不起的老师，但前提是它必须很尖锐。慢性疼痛会劫持你的反应、你的想法、你的人际关系以及你的生产力，并让它们都变得畸形。慢性疼痛的可怕之处是，你会变得习惯它们。

当你每天都在体验慢性疼痛，包括不仅限于胃痛、牙痛、鼠标手、颈椎病、干眼症、腰椎病、偏头痛，亦或是心理上的任何不适，请一定保持清醒，不断尝试去修复自己的身体，否则，疼痛最终会绑架你，掏空你的灵魂，让你丧失斗志，丧失对生活仅存的热爱。